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sábado, 10 de octubre de 2020
Desarrollo del tema
El cerebro cambia igual que el resto de nuestro cuerpo a medida que envejecemos. La mayoría de nosotros en algún momento notaremos una capacidad de pensamiento más lenta y problemas ocasionales para recordar ciertas cosas. Sin embargo, la perdida de memoria grave, la confusión y otros cambios importantes en la forma en la que funciona nuestra mente puede ser un signo de que las células del cerebro estén fallando.
El Alzheimer es la forma mas común de demencia, un termino general que se aplica a la perdida de memoria y otras habilidades cognitivas que interfieren con la vida cotidiana.
La enfermedad de Alzheimer es responsable de entre un 60-80 por ciento de los casos de demencia.
El síntoma temprano mas común del Alzheimer es la dificultad para recordar información reciéntenme aprendida porque los cambios ocasionados por el Alzheimer generalmente comienzan en la parte del cerebro que afecta el aprendizaje. A medida que esta enfermedad avanza en nuestro cerebro, se agravan los síntomas, entre ellos, la desorientación; cambios de humor y el comportamiento, confusión cada vez mas grave en relación con eventos, horas y lugares; sospechas infundadas sobre familiares, amigos y cuidadores profesionales; perdida de memoria y cambios en el comportamiento mas grave y finalmente, dificultad para hablar, tragar y caminar.
1. Perdida de memoria y que dificulta la vida diaria.
2. Dificultades para planificar o resolver problemas
3. Dificultad para complementar tareas habituales en el hogar, trabajo o actividades lúdicas.
4. Confusión en tiempo o lugar.
5. Dificultad en comprensión de imágenes visuales y relación espacial.
6. Nuevos problemas con palabras, tanto escritas como habladas.
7. Extravió de objetos y escasa habilidad para recordar actividades recientes.
8. Juicio debilitado.
9. Retracción social o laboral.
10. Cambios en personalidad y animo.
Estado leve: El enfermo olvida cosas pequeñas, como donde ha puesto las llaves o tiene alguna dificultad para encontrar una palabra. En esta etapa todavía puede conducir un coche, aunque es posible que empiece a experimentar falta de espontaneidad, de iniciativa y ciertos rasgos depresivos.
Estado moderado: La enfermedad ya resulta evidente. El paciente presenta dificultades para efectuar tareas como hacer las compras, seguir un programa de televisión o planear una cena. Ya no es solo una perdida de memoria, sino también de capacidad de razonamiento y compresión.
Estado grave: Todas las áreas relacionadas con la función cognitiva del paciente se encuentran afectadas. Pierde la capacidad de hablar correctamente o repite frases inconexas una y otra vez. No puede reconocer a sus familiares y amigos, ni siquiera se reconocen ellos mismos ante un espejo. La desorientación es constante. Se olvidan de hechos recientes y lejanos.
Prevención
Las recomendaciones de los expertos se centran fundamentalmente en 2 puntos claves; Detección precoz en los primeros síntomas y ejercitar la memoria.
1. Controlar los factores de riesgo cardiovascular: colesterol, hipertensión, diabetes, obesidad, tabaquismo.
2. Dieta equilibrada: Incluir alimentos como aceite de oliva extra virgen, legumbres, frutos secos, frutas y verduras, pescado etc.
3. Ejercicio físico: Caminar y mantenerse activo es fundamental. Siempre adaptando la actividad a las características de la persona.
4. Mente activa: ofrecer retos a la mente ayuda a mantener nuestra reserva cognitiva, aprende nuevas habilidades, hacer crucigramas, leer, apuntarse a talleres etc.
5. Vida social: Relacionarse con otras personas nos ayuda a mantener las conexiones neuronales activas y resulta clave para nuestro bienestar.
En la actualidad el Alzheimer no tiene cura, pero hay tratamientos para los síntomas disponibles y se continua investigando. Si bien los tratamientos actuales para el Alzheimer no pueden detener el avance de la enfermedad, pueden ralentizar por un tiempo el empeoramiento de los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas con esta enfermedad. Se trabaja a nivel mundial para encontrar mejores formas de tratar la enfermedad, retrasar su inicio y evitar su desarrollo.
Peyronnet, M. (2011). Prevenir el Alzheimer. Editorial HISPANO EUROPEA.
Objetivos
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Imagen por Shutterstock
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Doy a conocer sobre la enfermedad del Alzheimer que afecta el cerebro. paulina · MAL DE ALZHEIMER